"Amanhã é outro dia".Todynho, Jojo

 
(Fonte: Pinterest)


Hoje foi dia de terapia (Inclusive recomendo), na minha conversa com a psicóloga eu relatei a minha  constante vontade de sempre estar no controle de tudo! Eu sempre tenho a necessidade de saber o que vai acontecer na minha vida e estar preparada para todos os momentos, mesmo inconscientemente. O que ela me disse vai estar cravado na minha mente por muito tempo... 

A questão é que não tem como saber o que a vida vai oferecer, não temos bola de cristal para saber como as coisas vão acontecer, quanto tempo irá demorar, em qual forma...enfim! Ela me disse que eu devo viver um dia de cada vez e que a minha vontade de saber o "e se..." de tudo iria fazer com que eu ficasse estagnada, pois existem muitas possibilidades e certamente eu não iria me mover se existir 1% de perigo naquilo que eu iria investir.

Por mais que eu tenha a ciência do meu problema, escreva sobre ele e até motive as pessoas a seguir o sentido oposto, é muito dificil desapegar de coisas que fazemos e pensamos por muito tempo. A ansiedade em querer tudo no meu momento e da forma que imaginei me deixou bem longe de atingir os meus objetivos, alias ainda está deixando as possibilidades de seguir em frente bem dificeis. Então eu quero que entendam que o processo dói e que é MUITO LONGO, então não se frustrem quando pensar que está no mesmo lugar, VOCÊ NÃO ESTÁ NO MESMO LUGAR.

Então quando o medo do "e se não acontecer assim?" pesar e ao invés de você criar um plano B, começar a criar planos com todas as letras do alfabeto ou até desistir quando pensar na primeira coisa que pode acontecer de ruim, pense: Quando o resultado vier, eu vou saber exatamente o que fazer, mas hoje eu vou fazer o que está ao meu alcance.

Não existe processo facil quando se trata da saúde mental, eu sou feliz em dizer que estou nesse processo, mas vale a pena! Vamos ter autocompaixão pela pessoa que mais importa nesse mundo?

Texto especial que dedico a Rose, minha amiga, minha conselheira e a pessoa que abriu os caminhos para o meu autoconhecimento.


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