Palavras em Liberdade

    (Fonte da imagem: Pinterest) O processo do autocuidado é uma floresta de mata fechada e cheia de armadilhas. Aceitamos quem somos, nossas diferenças, nossa personalidade e o nosso corpo mas sempre somos acometidos pela armadilha chamada O OUTRO. O processo de fazer as pazes consigo mesmo é de dentro para fora e muitas vezes pecamos quando vamos expressar o que vem de dentro em relação a nós mesmos. Você sabe quantas vezes deu 100% de si em algo ou o quanto mudou em um aspecto, mas nem sempre as pessoas ao redor perceberão a mudança que você tanto percebe em si, e quando não somos vistos como desejamos, a percepção de mediocridade volta a tona, pois estamos constantemente buscando a aprovação do próximo. As percepções das pessoas são completamente divergentes e é isso que nos torna únicos, afinal qual seria a graça de ser totalmente idênticos em tudo? Certamente a vida não teria proposito algum. Portanto, quero que entenda caro leitor que você não precisa estar no padrão de...

  (Fonte da imagem: Pinterest)  Um bom filho à casa torna.  Muita coisa aconteceu desde que sumi completamente do blog. Passei por muitos perrengues e achei que seria muita hipocrisia eu escrever qualquer coisa no momento em que estava. Depois de muita terapia e muitas crises, estou aqui de corpo e alma lavada, mais reflexiva do que costumava ser. Acontece que eu não estava preparada para um Glow Up.  Ficamos tanto no fundo do poço que nos acostumamos com o local. As paredes frias, a escuridão, a solidão e o medo parecem tão natural que quando saímos, achamos COMPLETAMENTE estranho. Quando eu me vi sendo quem realmente sou, conquistando tudo que eu sempre quis e vivendo plenamente, dei um passo para trás e voltei a me questionar se eu realmente merecia tudo o que estava acontecendo de bom comigo.  Como é de se esperar, senti que tinha voltado a estaca zero. Minha autoestima retornou ao núcleo da terra, a minha relação comigo mesma e com outras pessoas estava com...

  (Fonte: Pinterest) Hoje foi dia de terapia (Inclusive recomendo), na minha conversa com a psicóloga eu relatei a minha  constante vontade de sempre estar no controle de tudo! Eu sempre tenho a necessidade de saber o que vai acontecer na minha vida e estar preparada para todos os momentos, mesmo inconscientemente. O que ela me disse vai estar cravado na minha mente por muito tempo...  A questão é que não tem como saber o que a vida vai oferecer, não temos bola de cristal para saber como as coisas vão acontecer, quanto tempo irá demorar, em qual forma...enfim! Ela me disse que eu devo viver um dia de cada vez e que a minha vontade de saber o "e se..." de tudo iria fazer com que eu ficasse estagnada, pois existem muitas possibilidades e certamente eu não iria me mover se existir 1% de perigo naquilo que eu iria investir. Por mais que eu tenha a ciência do meu problema, escreva sobre ele e até motive as pessoas a seguir o sentido oposto, é muito dificil desapegar de coisas ...

  (Fonte da imagem: Pinterest) O maior desafio é amar na geração do "Golpe". Trata-se de pessoas que já foram machucadas e que colecionam corações e os colocam em sua estante, sem nenhum tipo de responsabilidade com a pessoa magoada, mesmo que esse sujeito tenha passado pela mesma coisa. Eles se justificam com a desculpa que quando foram eles, ninguém teve nenhum tipo de consciência em relação a dor dos mesmos. Mas qual é a finalidade de magoar individuos da mesma forma que fomos magoados? Não é contraditório nos tornarmos aquilo que nos machucaram? Não é errado não querer nada serio, só querer momentos com alguém. A questão é ser sincero e falar aquilo que realmente quer e não alimentar aquilo que você sabe que não será mútuo. Existem pessoas que usam o tal "golpe" por puro medo de serem machucadas. Por medo da mentira, da enrolação e do coração partido. Acho que já citei em outros textos mas irei dizer aqui também: É preciso ter coragem para o amor. É preciso conf...

(fonte da imagem: pinterest) Sim, sua mãe sempre esteve certa quando diz que você não é todo mundo. Na adolescência sempre tínhamos a necessidade de nos sentirmos pertencentes a um grupo e para isso era preciso nos igualarmos a eles, apagando toda a nossa essência, desejo e personalidade para isso. Acha que isso muda quando crescemos? Olha... as vezes não! As vezes fazemos isso na fase adulta e sem perceber. "Fulano está se formando na faculdade e já está noiva, enquanto eu não encontrei alguém para compartilhar nada", "ciclano deu entrada no próprio apartamento pois arrumou um emprego incrível e eu estou estagnada". Essas são frases que eu e você já falamos e como magica aparece uma régua imensa que usamos para medir a própria vida com a tal pessoa dona da vida perfeita. Acontece que a outra pessoa provavelmente pensa da mesma forma e acaba medindo a vida com a de uma outra pessoa, o que acaba virando um ciclo infinito de pessoas frustradas que procuram felicidade ...

  (Fonte da imagem: Pinterest)  Se eu tivesse a coragem de um texugo te diria que é um medroso. Diria que é igual as outras pessoas pelo fato de ter medo de mergulhar de cabeça mesmo sabendo que é reciproco. Pegaria nos seus dois ombros, olharia dentro dos seu olhos e te perguntaria "O que você está ganhando com todo esse orgulho no peito? Não é obvio que está perdendo a parte mais legal da vida por puro medo de sofrer?" Uma vez um certo aspirante a psicólogo me disse que eu não deveria ter medo da dor, não tem como se esconder da dor, mas você pode escolher o que fazer com ela. Isso vale para toda a contextualização da vida e para o amor também. Sabe aquela sensação de que quando éramos adolescentes tudo era mais fácil? que não tinha toda essa burocracia? Será que antes nós nos permitíamos viver mais, sentir mais, experimentar mais, mesmo que tudo desmoronasse? Porque se desmoronasse, sentíamos e depois levantávamos plenos e prósperos? vou te dar um minuto para refletir. Sem...

  (Fonte da imagem: pinterest) Dia "??" da pandemia e estamos nos esforçando para nos manter vivos. Uns nos hospitais, lutando contra um mal invisível, enquanto outros estão se dedicando em seus trabalhos e estudos, sem pause e com a própria cobrança em seus ombros. A cobrança por metas no trabalho devido a inexistência de separação de trabalho e momentos livres causado pelo home office. Cobrança no ambiente escolar, com 500 trabalhos para fazer até as 23:59 que a professora avisou as 23h, além do curioso caso do vestibulando que está estudando para uma prova que ele não sabe quando irá acontecer, para entrar em uma federal que ele não sabe se estará aberto até o fim do ano. O BRASIL TA NO MEIO DO CAOS. Eu sei que é obvio, mas as vezes esquecemos desse "pequeno detalhe" e ficamos paranoicos e nos cobrando produtividade em um ambiente de pura incerteza, morte e medo. Respira, conta até 10 e vem comigo. Não é justo com a sua saúde mental se forçar a fazer algo em um m...

    (fonte da imagem: pinterest) Eu estava no primeiro semestre quando tive anatomia na faculdade. Era uma matéria incrível mas muito complicada para mim já que é mais decoreba. E AS PROVAS CHEGARAM! Consegui responder todas as questões sem dificuldade alguma, até chegar uma pergunta sobre uma parte que eu não fazia ideia do que era e por isso eu deixei de gabaritar essa prova... moral da história? a gente aprende muito mais com nossos erros do que com os acertos, é serio! foram as fimbrias uterinas que me contaram. Sempre cometerá um deslize, sempre terá um momento difícil ou uma turbulência que exigirá muita resiliência da sua parte e você não entenderá nada até olhar para trás e perceber que está ainda mais maduro. Não é vergonha errar ou desabar por um momento, é vergonha desistir de ser uma versão melhorada de si mesmo! não somos maquinas e muito menos clones. Todos pensamos, sentimos e nos comportamos de modo distinto. Ninguém quer cometer erros mas me diz quem é perfeit...

  (fonte da imagem: pinterest)   "eu não posso!" Parece uma frase como qualquer outra, entretanto é preciso ter muita coragem para dize-la e isso é uma coisa que precisamos aprender de uma vez por todas, para o bem da nossa saúde mental. Ficar disponível para realizar qualquer coisa para uma pessoa faz com que ela se escore totalmente em você, até mesmo as pessoas que mais amamos. É claro que existem exceções, que existem pessoas leais a nós e que precisamos ser reciprocos, mas precisamos falar daquelas pessoas que nos sugam feito agua de coco gelada em um dia de 38°c. Coloque na balança "ficarei com a saúde mental abalada se falar não ou se eu fizer sempre aquilo que e pedem?" Entende onde quero chegar? Querer agradar a todos é arrancar um pouquinho da sua essência e quando perceber, será apenas pedacinhos de inúmeras pessoas que estão ao seu redor e perceberá que o eu se transformou em eles. Eu sei que tem medo de perder amizade, oportunidades e amores, mas inclua...

  (Fonte da imagem: Pinterest) A gente cresce assistindo filmes da Disney, chorando com series clichês da Netflix e filmes de romance que nos fazem achar que a nossa vida amorosa é um grande pedaço de cocô. No fundo, só queremos aquele romance boiolinha que faz qualquer um derreter o coração e até achar meio brega, mas que no fim deixa a gente com esperanças de que no meio dessa geração fria igual a Elsa, ainda existe amor. Todo mundo merece alguém que o ame mais do que qualquer coisa no mundo, que nos conquiste todos os dias com gestos e declarações. "Ah Milene mas eu já dei chance para o amor e só aparece gente meio bosta" LEITOR DO MEU CORAÇÃO, LEIA BEM AS PROXIMAS PALAVRAS: PARA DE PROCURAR ROSA VERMELHA EM SOLO ÀRIDO.  A vida não é After que a gente consegue fazer com que o mocinho problemático entre em uma terapia e comece a lidar com seus problemas internos, as pessoas tem que se tocar e parar de querer inflar o próprio ego com corações alheios. Enquanto as pessoas não...

    (Fonte da imagem: pinterest) Uma estrela cadente nunca cruzou o meu olhar, mas minha meta de vida é observar uma. Gosto do conceito de raridade que esse fenômeno possui, me sentiria privilegiada em presenciar tal evento. Por falar em raridade hoje eu lembrei de você. Me perdi nos meus pensamentos da época em que você deixava eu cortar o seu cabelo na garagem, mesmo sabendo que sairia com o corte do Caio Castro quando fazia Malhação.  Ainda continuo com a mania de morder o pingente do meu colar enquanto leio, continuo sonhando acordada e dançando sozinha quando lavo a louça. Está tudo do mesmo jeito, mas meu cachorro sente a falta do seu cheiro e da bolinha no seu chaveiro... Se passaram meses e a unica coisa que eu penso é em como você está ai em cima.  O meu sonho é cruzar o olhar com uma estrela cadente para enfim pedir você e a continuidade da nossa história ou quem sabe imaginar por um instante, que essa estrela é você descendo do céu para me encontrar.